Maman en forme

Comment utiliser le shampooing sec : 6 étapes pour de beaux cheveux sans lavage

Maman en forme
14 avril '25
5 min
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Nous connaissons tous les fameux "bad hair days", ces jours où nos cheveux refusent de coopérer et vivent leur propre vie. Parfois, des plans imprévus surgissent et vous vous retrouvez avec des cheveux qui ne sont pas fraîchement lavés, sans savoir où donner de la tête. Se précipiter sous la douche ou...

Méditation : Le secret d'une maternité sereine

Maman en forme
05 avril '25
6 min
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Ne pas s'arrêter une seconde. Voilà bien le quotidien de la plupart des mamans, surtout pendant cette période de "congé" qu'est le congé de maternité. Un instant pour soi ressemble soudain à un scénario de film de science-fiction. Peut-être, cherchez-vous aussi désespérément un moyen de ralentir le rythme,...

Premier enfant après 35 ans ? Préparez-vous à découvrir 7 avantages que cela peut apporter

Bébés et jeunes enfants / Maman en forme
09 oct. '24
5 min
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La grossesse à un âge avancé, surtout lorsqu'il s'agit du premier enfant, fait souvent l'objet de débats, et franchement, pas toujours dans un contexte positif. En ce qui concerne la grossesse après trente ans, on ne parle généralement que des aspects négatifs. Nous vous présentons donc 7 avantages dont...

Comment la grossesse et l'accouchement modifient-ils votre corps ?

Maman en forme / Grossesse
02 déc. '23
5 min
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La grossesse change le corps d'une femme pour toujours, cela ne fait aucun doute. Même si, après l'accouchement, la maman se remet en forme, son corps ne sera plus jamais le même qu'avant, et ce pour une seule raison : elle a mis au monde une nouvelle vie. Quels sont les changements auxquels vous devez...

Joies et tracas : comment faire face au premier stress?

Maman en forme / La santé des enfants
07 nov. '23
5 min
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Une femme qui a attendu 9 mois pour voir son bébé de ses propres yeux le tiendra dans ses bras pour la première fois. Cependant, être parent n'est pas seulement synonyme de joies, mais aussi d'inquiétudes, et ce sont ces dernières qui surviennent chez de nombreuses mères d'une manière inattendue. Comment...