Recettes pour les enfants de 4 à 6 mois
Purée de poires
03 avril '25
1 min 18
Épluchez et rincez la poire sous l'eau courante. Coupez-la en deux, retirez le pédoncule et les pépins, puis coupez-la en petits cubes. Placez la poire épluchée et coupée dans un cuiseur vapeur, ajoutez de l'eau jusqu'au niveau 2 et laissez cuire. Le fruit cuira pendant quelques minutes, ce qui vous...
Smoothie au céleri
03 avril '25
1 min 16
Épluchez la racine de céleri, rincez-la sous l'eau courante et coupez-la en cubes. Placez-les dans un cuiseur vapeur, ajoutez de l'eau jusqu'au niveau 3 et faites cuire à la vapeur. Une fois cuit, mixez le céleri. Si nécessaire, ajoutez de l'eau et mixez jusqu'à obtenir une consistance de smoothie parfaite.
Vos...
Purée de betteraves rouges
03 avril '25
1 min 15
Épluchez la betterave crue, coupez-la en cubes et placez-la dans un cuiseur vapeur. Ajoutez de l'eau jusqu'au niveau 3 et laissez cuire à la vapeur. Pendant ce temps, vous pouvez assembler avec vos enfants leur propre cuisine, où ils vivront de longues heures de jeu fantastique en tant que petits chefs...
Purée de bette à carde (blette)
03 avril '25
1 min 16
Coupez la racine de la bette à carde et retirez également les feuilles flétries et abîmées. Coupez la blette en plus petits morceaux et placez-la dans un cuiseur vapeur. Remplissez le réservoir d'eau jusqu'au niveau 3 et laissez cuire à la vapeur. Pendant que la bette à carde cuit, laissez les enfants...
Purée de brocolis
03 avril '25
1 min 15
Divisez le brocoli en petits bouquets, coupez la partie sèche et épaissie de la tige et coupez le reste en petits cubes. Rincez sous l'eau courante et laissez tremper quelques minutes dans de l'eau vinaigrée. Égouttez le brocoli, placez-le dans un cuiseur vapeur, ajoutez de l'eau dans le réservoir jusqu'au...
Purée d'épinards
03 avril '25
1 min 18
Placez les épinards surgelés (vous pouvez également utiliser de jeunes pousses d'épinards frais) dans un cuiseur vapeur, remplissez le réservoir d'eau jusqu'au niveau 3 et laissez cuire pendant 15 minutes. Vous pouvez raccourcir le temps de cuisson avec les enfants en jouant, par exemple dans l'une de...
Purée de potiron
03 avril '25
1 min 21
Coupez le potiron en deux et retirez les graines à l'aide d'une cuillère. Coupez-le en cubes d'environ 1x1 cm et placez-les dans un cuiseur vapeur. Versez de l'eau dans le réservoir jusqu'au niveau 3 et laissez cuire pendant 15 minutes. Vous pouvez profiter de ce temps pour jouer avec les enfants, pourquoi...
Purée de courgettes
03 avril '25
1 min 20
Rincez la courgette sous l'eau courante, pelez-la, coupez-la en deux et retirez les graines. Ensuite, coupez-la en petits cubes et placez-la dans un cuiseur vapeur. Versez suffisamment d'eau dans le réservoir pour atteindre le niveau 3 et faites cuire la courgette à la vapeur. Une fois cuite, égouttez...
Purée de potiron pour les tout-petits
03 avril '25
1 min 18
Coupez délicatement le potiron en deux, retirez les graines et coupez-le en petits cubes (environ 1x1 cm). Placez le potiron coupé dans un cuiseur vapeur, remplissez le réservoir d'eau jusqu'au niveau 3 et faites cuire à la vapeur. Une fois cuit, égouttez le potiron et mixez-le soigneusement. Si vos...
Purée de haricots verts
03 avril '25
1 min 19
Placez les haricots verts surgelés dans un cuiseur vapeur, ajoutez de l'eau dans le réservoir jusqu'au niveau 3 et faites cuire à la vapeur. Égouttez les haricots verts cuits et mixez-les soigneusement. Si la purée est épaisse, diluez-la avec l'eau de cuisson des haricots et mixez à nouveau.
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Purée de poireaux pour bébés
03 avril '25
1 min 20
Pour cette purée, vous n'aurez besoin que de la partie blanche du poireau, alors coupez les extrémités vertes et les racines. Coupez la partie blanche en rondelles, laissez reposer quelques minutes dans de l'eau froide vinaigrée, puis égouttez. Placez le poireau dans un cuiseur vapeur, remplissez le...
