Mot-clé Recettes santé

Purée d'épinards au boulgour

Recettes pour les enfants de 9 à 12 mois
05 avril '25
1 min
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Versez le boulgour dans le panier à riz de votre cuiseur vapeur, ajoutez 45 ml d'eau et fixez-le dans le cuiseur vapeur. Versez de l'eau dans le réservoir du cuiseur jusqu'au niveau 3 et laissez cuire. Pendant ce temps, faites cuire l'œuf dur (plongez-le dans l'eau bouillante et faites cuire pendant...

Purée de potiron pour les tout-petits

Recettes pour les enfants de 4 à 6 mois
03 avril '25
1 min
 6
Coupez délicatement le potiron en deux, retirez les graines et coupez-le en petits cubes (environ 1x1 cm). Placez le potiron coupé dans un cuiseur vapeur, remplissez le réservoir d'eau jusqu'au niveau 3 et faites cuire à la vapeur.  Une fois cuit, égouttez le potiron et mixez-le soigneusement. Si vos...

Purée de potiron

Recettes pour les enfants de 4 à 6 mois
03 avril '25
1 min
 5
Coupez le potiron en deux et retirez les graines à l'aide d'une cuillère. Coupez-le en cubes d'environ 1x1 cm et placez-les dans un cuiseur vapeur. Versez de l'eau dans le réservoir jusqu'au niveau 3 et laissez cuire pendant 15 minutes. Vous pouvez profiter de ce temps pour jouer avec les enfants, pourquoi...