7 min Le premier jour à l'école maternelle est toujours marqué par deux sentiments : l'excitation et la nervosité. La nervosité sera ressentie par les enfants et les parents, car il s'agit d'une étape importante dans la vie de votre enfant. Facilitez l'entrée de vos enfants à l'école maternelle et préparez-les à l'avance à ce qui les attend.
Il est naturel de se sentir anxieux face à des choses et des événements nouveaux et peu familiers, et les parents doivent être compréhensifs à cet égard. L'anxiété est également ressentie par les enfants, elle ne concerne pas uniquement les adultes. Imaginez ce que cela doit être lorsqu'un enfant n'a soudainement plus le choix et doit quitter son environnement familial bien connu et passer toute la journée dans un environnement étranger en présence d'enseignants et de pairs qu'il ne connaît pas.
De nouveaux amis, de nouveaux jouets, de nouvelles règles et une nouvelle routine quotidienne attendent les enfants. Tout cela s'accompagne de nouvelles attentes, mais sans les parents et les frères et sœurs qui ont toujours été là. Il n'est donc pas étonnant que les premiers jours de l'école maternelle soient marqués par des larmes, de la nervosité, de la peur et...de l'anxiété pour de nombreux enfants. Il existe cependant des moyens permettant aux parents et aux enseignants de faciliter l'entrée des enfants à l'école maternelle et de les aider à apaiser leur peur et leur anxiété au cours des premiers jours.
N'attachez pas une grande importance au premier jour de l'école maternelle
Ce sont souvent les parents (et les grands-parents) qui attachent une grande importance au premier jour de l'école maternelle. Oui, c'est une étape importante dans la vie de votre enfant, mais c'est le rappel de l'importance de cette journée qui provoque le plus souvent de l'anxiété chez les enfants. Toute l’attention est concentrée sur l’enfant, tout le monde lui rappelle constamment qu’il va bientôt entrer à l'école maternelle et qu’il est déjà une grande fille/un grand garçon. Un tel comportement augmente la nervosité de l'enfant et ne l'aide certainement pas, bien au contraire.
Essayez de changer de tactique et de comparer l'école maternelle à quelque chose que les enfants connaissent déjà. Par exemple, il peut s'agir d'un terrain de jeu que vous fréquentez souvent, mentionner qu'une journée à l'école maternelle ressemble à une journée passée avec des amis, etc. Expliquez aux enfants que l'école maternelle sera un lieu où ils se feront des amis et s'amuseront, tout comme c'était le cas à la crèche lorsqu'ils la fréquentaient. Essayez de ne pas faire toute une histoire du premier jour de maternelle, du moins en présence de l'enfant.
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Reliez l'école maternelle à l'environnement familial
Certaines écoles maternelles organisent déjà des réunions de parents et d'enfants avec les enseignants bien avant le début de la nouvelle année scolaire. Renseignez-vous pour savoir si votre école maternelle organise également une telle réunion. Si ce n'est pas le cas, demandez à la direction de l'école maternelle une visite avec votre enfant et expliquez-lui la situation avec une éventuelle anxiété.
Certaines écoles maternelles disposent même de tableaux d'affichage avec des photos de famille des enfants, ce qui contribue également à atténuer l'anxiété. Vous pouvez également éliminer les sensations désagréables d'entrer dans un environnement inconnu en demandant à l'école maternelle un plan d'activités quotidiennes. De cette façon, vous et vos enfants pourrez pratiquer à l'avance une journée régulière à la maternelle, déjà à la maison.
Lisez ensemble un livre sur l'entrée à l'école maternelle
Il peut sembler aux parents que lire des livres n’aide pas de manière significative, mais ce n’est pas le cas. Les livres pour enfants traitent souvent de sujets importants et aident les enfants à faire face à toutes sortes de changements, et l'entrée à l'école maternelle ne fait pas exception.
Trouvez un livre qui traite de ce sujet et lisez-le plusieurs fois avec vos enfants. Les personnages principaux du livre éprouveront les sentiments que vos enfants éprouvent également, et dans le livre, vous trouverez certainement des mots apaisants qui aideront les enfants à combattre la peur.
Minimisez votre propre anxiété
L'anxiété de la première journée à l'école maternelle touche aussi les parents. C'est un grand changement pour eux aussi, surtout pour les mères qui ont passé trois ans à la maison avec leur enfant et qui doivent maintenant retourner au travail. Il est donc compréhensible que les parents éprouvent également des sentiments désagréables et doivent également y faire face. Essayez donc de minimiser votre propre anxiété et surtout ne la montrez pas devant les enfants.
Gardez à l'esprit que les enfants s'habituent plus rapidement que les adultes à de nouvelles choses et que votre enfant se sentira finalement comme un poisson dans l'eau à l'école maternelle. Certains enfants peuvent prendre un peu plus de temps que d'autres, mais le fait est qu'ils finiront par s'habituer au nouvel environnement et que vous vous habituerez également au changement. Si vous avez repris le travail, concentrez-vous sur l'équipe de travail, les responsabilités professionnelles et n'oubliez pas que votre enfant est très bien pris en charge à l'école maternelle. Vous le reverrez après le travail et parlerez de tout ce qui s'est passé pendant la journée.
Dites au revoir rapidement mais avec amour
La partie la plus difficile pour les deux parties est la séparation après avoir conduit l'enfant à l'école maternelle pour la première fois. Il est important de le rassurer en lui disant que vous reviendrez, mais ne lui dites pas au revoir trop longtemps. Si vous restez trop longtemps avec votre enfant, il lui sera plus difficile de partir et il est possible qu'il pleure encore plus la prochaine fois. Essayez de partir même si votre enfant pleure, même si c'est douloureux. Il est fort probable que les enfants vous oublieront rapidement (oui, nous savons, cette idée nous fend le cœur) et qu'ils se feront immédiatement des amis parmi leurs pairs.
Ces départs sont plus faciles si votre enfant a déjà vécu des vacances avec ses grands-parents ou ses parrains et a pu passer plusieurs heures sans votre présence. C'est pourquoi il est important que, pendant le congé de maternité, la mère et l'enfant soient parfois séparés. Il est conseillé de s'habituer suffisamment à l'avance à la séparation progressive qui surviendra tôt ou tard.
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Découvrez ce qui fait peur à vos enfants
Vous pouvez déjà avoir une discussion franche avec les enfants en bas âge. Demandez-leur de quoi ils ont peur spécifiquement. Que vous ne reviendrez pas ? Ont-ils peur du nouvel environnement et peur de ne pas pouvoir trouver les toilettes ? Ils ont peut-être peur de ne pas pouvoir tirer la chasse d'eau, se laver les mains, faire leurs lacets, etc. Les enfants ont aussi leurs peurs, et il ne faut surtout pas les prendre à la légère. Découvrez les peurs spécifiques de votre enfant et travaillez-y à l'avance. Parlez-en également aux enseignants et demandez-leur de l'aide si nécessaire.
Faites confiance aux enseignants
Votre enfant ne sera pas le seul de la classe à souffrir d'anxiété de séparation et ne sera pas le premier à être réconforté par les enseignants. Les enseignants sont préparés à de telles situations et ne les vivent pas pour la première ou la dernière fois. Essayez de leur faire un peu confiance qu'ils prendront soin de votre enfant et ne le laisseront pas souffrir. À l'école maternelle, des routines matinales, des chansons, des jeux et d'autres activités amusantes attendent les enfants pour les distraire et les aider à s'adapter rapidement à leur nouvel environnement.
N'oubliez pas le jouet préféré de votre enfant
Chaque enfant a le droit d'apporter à l'école maternelle son jouet préféré qui lui permet de se sentir en sécurité et calme. Il devra peut-être laisser son ours en peluche bien-aimé dans l'armoire ou dans son lit, mais la simple proximité du jouet peut apporter du réconfort aux enfants.
Ne donnez pas d'ultimatum à vos enfants
Certains enfants surmontent immédiatement leur anxiété du premier jour à l'école maternelle, tandis que pour d'autres, cela peut prendre plus de temps. Il y a aussi des enfants dont les larmes et la peur de l'école maternelle peuvent durer des semaines. Chaque enfant perçoit le changement différemment, de sorte que le temps nécessaire pour s'adapter à l'école maternelle varie également. Ne mettez pas la pression aux enfants et ne leur donnez pas de limite de temps pour s'habituer à leur nouvel environnement.
Donnez-lui du temps et rassurez-le en lui disant que les sentiments qu'il éprouve sont naturels et qu'il n'y a pas de mal à les ressentir. Votre enfant sera heureux d'aller à l'école maternelle et il arrivera probablement un moment où il ne voudra plus en partir. Que l'anxiété de votre enfant à l'école maternelle dure quelques jours ou quelques mois, il s'agit d'une phase qu'il traversera et vous aurez bientôt un élève de maternelle confiant à la maison.
